いざ妊娠を考えると、となかなか子どもができない。晩婚化に伴う出産年齢の上昇などを背景に、そんな不妊の症状に悩む男女が増えています。いつかは産みたい人も、今すぐ子どもを授かりたい人も、漢方の妊活で積極的に体質を整え、妊娠力アップを目指しましょ...

睡眠は疲れた体と心をメンテナンスし、エネルギーを補給する大切な時間です。そのため、よく眠れない状態が続くと疲労が溜まり、心身に様々な不調が現れます。不眠の症状を感じている人は、積極的に対処して、ぐっすり眠れる快眠体質を目指しましょう。精神に...

中国で「百草之王（生薬の王様）」や「神草」と称される「人参」は、大いに元気を補い、滋養強壮作用に優れていることから、虚証を治す要薬として古くから珍重されてきました。その働きは全身に及びますが、特に「気虚」を立て直す力が重要な特徴といえるでし...

夏本番というには早い時季ではありますが、昨年6月の熱中症による救急搬送は1万 7229 人(2024 年の 2 倍以上)で、脱水症状を起こす危険性は既に高まっています。漢方医学では、汗をかいたときの症状を陰虚(陰液が不足した状態)によって生...

ものがぼやけて見えたり、視界がくもったり・・・。目を酷使しがちな現代の生活では、こうした「目のかすみ」を感じることも少なくありません。私たちは日常的に目で物を見ているため、視界がぼやけた状態は気になるもの。きちんとケアをして目を健やかに整え...