クコの実

漢方ではクコの実は目にとても良い生薬です。
薬膳でもよく使用され、目に関係のある「肝」の働きを補い整えます。
それだけでなく、老化と関係の「腎」の働きも補いますので、
スーパーフードとも言われています。