メンタルヘルス対策~漢方ができる“こころ”の支援

4月は、新年度の開始に伴う環境変化や春特有の寒暖差、生活リズムの変動などが重なる時季です。その影響により、「なんとなく体調が優れない」「気分が落ち込む」「眠りが浅い」といったメンタル不調の相談が増加する傾向にあります。
近年、社会全体で“こころの健康”への関心も高まっています。令和6年版厚生労働省白書では、特集テーマとして初めて「こころの健康」が取り上げられました。精神的ストレスが「健康にとって最大のリスク」と感じる人の割合は、約20年前に比べ3倍に増加していると報告されています。こうした背景を踏まえ、メンタルヘルス対策として、漢方薬の活用は大きな強みと考えられております。