中医学で健康長寿

医療が発展し、人生100年時代といわれるようになりました。
「長生き」することは可能になりましたが、せっかく「長生き」するのであれば人生を楽しめるよう「健康で長生き」したいものですね。
健康に自信がある方もそうでない方も、自分の体に声を傾け、伝統医学の知恵を活用し、
病気になる前のちょっとした不調や免疫力アップのセルフケアを実践したいものですね。
（冊子参照）