お知らせ 夏バテや熱中症対策にもなる“入浴” 夏も快適に入浴して健康を保つコツとは・・・ササヘルス
「夏はシャワーを浴びるだけで湯船にはつからない」という人も多いですが、入浴には、血流やむくみ 改善、リラックス効果など、多くのメリットがあります。夏バテの原因の一つが、冷たいものの摂りすぎ や冷房による冷えですが、入浴はこのような冷えに効果...
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