風邪とは、正式は「風邪症候群」といって、上気道（鼻やのど）の急性炎症の総称です。
本来ならば、鼻、のど（咽頭・喉頭）、気管、気管支、
しかし日々の生活を過ごす中、過労、寝不足、胃腸障害、
そのため一般的に風邪の症状といわれる、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、のどの痛み、咳、痰、発熱といった症状が起こります。
インフルエンザを起こすインフルエンザウイルスは風邪を起こすウ
風邪にしても、インフルエンザにしても、のどの痛み・口（のど）
風邪の合併症とは？
風邪が長引くと、鼻やのどの症状のほかにも、中耳炎や副鼻腔炎、口内炎、さらに気管支炎、肺炎、脳炎、ウイルス性胃腸炎（おなかの風邪）などの合併症を引き起こすこともあります。
高熱や頭痛、筋肉痛、関節痛など痛み、
あなたの風邪のタイプ？
寒タイプ（青い風邪）・・・ゾクゾクと悪寒がする、頭痛、首筋や肩がこる、薄い透明な鼻水や白い痰が出る、尿は無色透明で量が多い、手足が冷え、関節痛、白苔
方剤：柴葛解肌湯、頂調顆粒、咳があれば麻杏止咳顆粒
熱タイプ（赤い風邪）・・・熱っぽい、のどが赤く腫れて痛む、黄色い粘った痰や鼻汁が出る、口が渇き、鼻が乾燥、冷たい水が飲みたい、尿の色が濃い、黄苔
方剤：金羚感冒散、板藍根、麻杏止咳顆粒
湿タイプ（黄色い風邪）・・・ムカムカする、体がだるい、頭重感、下痢、嘔吐、食欲不振、口渇き、ネバネバ苔
方剤：勝湿顆粒、五行草茶、咳喘息あれば麻杏止咳顆粒、平喘顆粒
風邪予防には、マスク、こまめに水を飲む、うがい、手を洗う、充実した睡眠、適切な運動、早寝早起き、規則正しい食生活習慣、体を冷やさない、冷たい物と煙草やお酒を避けましょう。
