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コラム新着記事

内臓脂肪を減らす・・・ササヘルス
健診で「内臓脂肪」を指摘されたけれど・・・そもそも内臓脂肪とは何?どうすれば減らせる?そんな疑問をお持ちの人は多いのではないでしょうか?内臓脂肪は、放っておけば深刻な病気につながりやすい一方、減らしやすい脂肪でもあります。正しい知識を得て、...
フレイル予防で健康を維持・・・ササヘルス
最近疲れやすくなった、歩く速度が落ちた・・・こんなふうに感じている人は、もしかしたら「フレイル」かもしれません。フレイルとは、いわば要介護の手前の状態。しかし適切な対策で元に戻る可能性があります。フレイルを正しく理解し、健康を維持しましょう...
肥満学会より痩せすぎへの提唱‐FUS・・・コタロー通信
日本では20代女性の約2割がBMI<18.5の低体重(痩せ)に該当するとされます。SNS などの影響による「痩せ=美」という価値観の浸透、体質性の痩せ、さらには貧困など社会的要因も背景として指摘されています。女性の低体重や低栄養は、骨量の低...
食べ過ぎやすい現代の食生活に・・・コタロー通信
食欲の秋といわれるように、美味しいものが多く出回る季節となりました。これから年末年始にかけては飲食の機会も増え、つい食べ過ぎてしまう時期が続きます。漢方では食べ過ぎによって、飲食物の消化が滞ることによって生じる不調(食積)に対しては、山楂子...
乾燥する時期のウイルスは「湿度」を要チェック!!
温度が低いときはもちろん、温度が高い時でも、湿度が低いときはウイルスの生存率が高くなります。気温が下がってくる時期は、湿度計に注目して、ウイルスの活発さを考えましょう。対策としては、加湿器などを使って湿度を50~60%に上げれば、インフルエ...

ご相談の多い疾患

  • 生活習慣病
    高血圧、動脈硬化、高脂血症、糖尿病、肥満、痛風(高尿酸血症)、歯周病など
  • 腎障害、腎機能障害
    慢性腎臓病(CKD)、糖尿病腎症、腎・尿路結石、頻尿・前立腺肥大など
  • 肝障害
    脂肪肝、アルコール性肝炎、非アルコール性脂肪肝炎(NASH)、A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎、肝硬変、肌荒れ、シミ、しわ、くすみ、吹き出物など
  • 慢性疲労(副腎疲労症候群)
    つかれ、慢性的な疲労感、倦怠感、脱力感、やる気が出ない、集中力の低下、もの忘れなど
  • 婦人科疾患
    冷え症、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、更年期障害など
  • 子宝相談
  • 風邪
    感染症対策、咳、のどの痛み、鼻水、腹痛、下痢、病中病後の疲労回復など
  • 皮膚病
    掌蹠膿疱症、アトピー性皮膚炎、乾癬、ニキビなど
  • アレルギー
    花粉症、喘息、蓄膿、後鼻漏、副鼻腔炎など
  • 痛み、しびれ
    腰痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰、脊柱管狭窄症、肩こり、四十肩、五十肩など
  • 胃腸障害
    胃痛、胃もたれ、胸やけ、吐き気、腹痛、腹部膨満感、便秘、下痢、食欲不振など
  • その他
    起立性調節障害、耳鳴り、頭痛、めまい、聴力低下、目の疲れ(眼精疲労)、視力低下、骨粗鬆症、不眠など

 

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