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コラム新着記事

冬の「隠れ脱水」に気をつけて・・・
脱水は暑い季節に起こるものと思っていませんか? 空気が乾燥している冬も、実は注意が必要です。水分不足はヒトの身体にさまざまな不具合をもたらします。冬のちょっとした体調不良。その原因はもしかしたら「隠れ脱水」かもしれません。 水は、ヒトの体内...
身の回りを整える(整うコラム)
部屋を片付けたら気分が晴れた。そんな経験はありませんか?こうした片付けの効能は、心理学の研究でも証明されています。 「部屋の乱れは心の乱れ」と言われるように、身の回りが乱雑になっていると自暴自棄になりがちになります。台所が散らかっていると感...
腸活ミニ通信 睡眠と腸活
睡眠と腸活 自律神経のバランスは睡眠に良い働きをするホルモンの分泌に影響します。腸の健康は自律神経のバランス維持に役立ちます。よい睡眠を得るためにも腸活が大切です。 睡眠と関わるホルモン メラトニン 脳内の松果体でつくられるホルモン。起床後...
腸活ミニ通信2024秋号
天高く馬肥ゆる秋となりました。空が澄み渡り、朝方は放射冷却で冷え込むこともあるので体調管理に気をつけることが重要です。台風もまだまだ油断できませんので気をつけて下さい。気圧の変化で自律神経が乱れやすいので、腸のコンディションを整えて健康維持...
ササの葉ニュース 10月号
女性に不足しがちな「鉄分」4つの働き 現代人、特に若い女性は「鉄分」が不足しているといわれており、積極的に摂取するよう推奨されています。 鉄分の主な働きは ①酸素の運搬 ②神経伝達物質の合成 ③コラーゲンの合成 ④エネルギーの産生の4つです...

ご相談の多い疾患

  • 皮膚病
    (にきび、乾癬、蕁麻疹など)
  • 精神疾患
    (自律神経失調、不安障害、うつ病など)
  • 婦人病
    (冷え性、更年期障害、不妊症など)
  • 痛み
    (頭痛、腰痛、手足の痛みなど)
  • 循環器障害
    (高血圧、血栓、心疾患など)
  • 肝機能障害
    (肝炎、肝数値異常など)
  • 腎機能障害
    (頻尿、腎数値異常など)
  • その他
    (がん、胃腸病、めまい、耳鳴りなど)

 

 

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