コラム

「肥満」は、体内に過剰な「脂肪」が蓄積された状態のこと。主に、皮下組織に脂肪が蓄積する「皮下脂肪型肥満（洋ナシ型）」と、内臓の周りに脂肪が蓄積する「内臓脂肪型肥満（リンゴ型）」があります。ダイエットに必要なのは、この増え過ぎた脂肪を減らすこ...

豪華でぜいたくな食事が大好きな西太后は、西洋料理やお菓子などもよく食べる習慣がありました。そんな西太后が食欲不振、胃もたれ、おなかの張りなど胃腸の調子が悪いときに、炒った山査子が入った漢方薬を服用した処方箋が宮廷カルテに残されているとのこと...

長引くころ禍での巣ごもり生活。運動不足や栄養バランスの偏りなどで、いわゆる「コロナ太り」が気になる人が多いのでは？過渡な体重増加は、様々な不調や病気を招く要因となります。心身を元気に保つためにも、体質から整える漢方ダイエットでスッキリ体型を...

40代半ばの女性から漢方薬を2か月飲み続け、悩み続け諦めかけていた尿失禁、尿漏れがすっかり良くなったとお話を伺うことがあります。「なぜ治ったのか」と聞かれると、西洋医学では説明はできませんが、漢方の世界ではむしろ当たり前のことで、このような...

漢方薬には煎じ薬以外にも、エキス剤や、丸剤など様々な剤型があります。よく目にするのが煎じた薬液を濃縮して粉末にしたエキス剤で、ぬるま湯に溶かして飲みます。杞菊地黄丸には煎じ薬、エキス剤のほかに、小粒の丸剤や蝋皮丸があります。蝋皮丸は、粉にし...

美髪・美爪・美肌の秘訣は血流にあります。「なぜあの人はいつもきれいなの…？」そう思う方が身近にいませんか？実は、「美しさ」のカギは「血流」にあります。全身の血管の99％は毛細血管。美肌や美髪のために必要な酸素や栄養を届け、老廃物を回収する役...

日本では緑茶が注目され、うがいに用いられるなどされていますが、中国の家庭では昔から板藍根（ばんらんこん）というハーブの煎じ薬でうがいするのが一般的です。中国では大変ポピュラーな板藍根は、手ごろで飲みやすい健康茶として、オールシーズン愛用され...

三七人参の名前の由来…収穫できる年数が3年から7年かかることからと言われています。また、3つの葉柄に7つの葉がつくことからという説もあります。三七人参は古来より薬用としての効き目が素晴らしく、貴重品であることから「金にも代えられないもの」と...

日本の眼科の歴史は古く、南北朝時代、尾張国の明眼院（愛知県海部郡大治町）の馬嶋清眼法師が眼科医院を開いたのが始まりです。インドの竜樹菩薩が伝えたとされる「龍木論」により手術を含む眼科の医術を習得し、その技は江戸時代末期まで代々の僧に受け継が...

ドライアイに「亀鹿霊仙廣」です。ある試験会場で、試験開始直前になったら、受験生が一斉に目薬を使い始めたそうです。1人1人は必要があってのことなのでしょうが、同時にあちこちで点眼している光景を想像すると、その場にいたら何とも異様に感じられます...