お知らせ 肝心かなめ？肝腎かなめ？…今後は「心腎」が大切…
肝臓・心臓・腎臓は、五臓六腑の中でも大切な臓器なので、「肝心（腎）かなめ」のような慣用句ができたのでしょうが、これは現代では少し変わってきているとのこと。心臓と腎臓は、医学的には「心腎連関」という言葉あって、お互いに非常にかかわりの深いもの...
コラム
お知らせ お知らせ 更年期 初の実態調査
ほてりやめまい、気分の落ち込みなど40代以降の更年期に生じる症状が日常生活や仕事に与える影響について、厚生労働省は本年度から初の調査実態に乗り出すとのことです。更年期は女性の場合、閉経前後の10年間ほどをさし、ホルモン減少が主要因で体調不良...
お知らせ 女性の尿漏れどうやって治す…
物を持ち上げようとした時、くしゃみをした時、笑った時、「あっ！漏れた」という経験ありませんか？恥ずかしいと思ってしまうかもしれませんが…なんと女性の4割以上が経験しているとのことです。「日本排尿機能学会によると、国内では40代以上の女性の約...
お知らせ 疲れとは活性酸素のたまり過ぎです。
疲れるのは乳酸のせい？激しい運動やストレスで疲れた時、「からだには乳酸がたまり過ぎた状態。すばやく除去することが疲労回復につながる」、という話を聞いたことはありませんか？それ、迷信です。乳酸は糖（グリコーゲン）を分解する過程でできるエネルギ...
お知らせ 今を生きるあなたには、ストレスと睡眠への働きかけが大事です。
こんな悩みはありませんか？・テレワークのストレスで疲れている・自粛生活で気が滅入り些細なことで怒ってしまう・イライラして寝つきが悪い・夢みがよくない・朝スッキリ目が覚めない・寝ても疲れが取れていない気がする…〇ストレスは、上手な「休み」を邪...
お知らせ 夏の症状にご用心！
大量に汗をかく夏は、体の中の生命エネルギーも汗と一緒に漏れ出てしまい、エネルギー不足の状態になります。すると、脈拍は弱くなり、不整脈・動機・息切れが起こり、心臓機能が低下しやすくなります。過渡の発汗は、血液の濃度が増し、粘度が高くなるために...
お知らせ 健康寿命を延ばすたった一つの方法
「自分の体は一生乗り続ける、取り換えのできない車である。」これは投資家の神様とも言われ、個人資産が「10兆円」もあるウォーレン・バフェットさんが言った言葉です。10兆円もの資産がある方が、一番投資しているのが「自分の健康」と言われています。...
お知らせ 腎と口腔疾患
近年になり、全身の状態が口の健康と関連することが知られ、口腔内科学として様々な研究・発表が行われるようになりました。2012 年 4 月には、初めて 7 種類の漢方薬が「薬価基準による歯科関係薬剤点数表」に収載され、現在では「立効散、半夏瀉...
お知らせ 相談できない更年期
40~50 代男女で、更年期症状により仕事(収入や雇用)にマイナスの影響があった人が 100 万人を超え、更年期離職による経済損失は年間 6,300 億円に上るという試算が報告されたとのことです。男性は約 10 人に 1 人、女性では約 3...
コラム 6月4日は虫歯予防デーです。
6月4日から10日は「歯とこちの健康習慣」です。近年、口腔疾患が様々な全身疾患と関連していることが報告され、口腔ケアの重要性が再認識されつつあります。例えば日本人の8割が罹患しているとも言われている歯周病では、歯周の炎症関連物質が歯周ポケッ...