コラム

日本では史上最速の梅雨明けと言われており、6月に40℃を超える地域もありました。これから7月中旬以降もより暑さの厳しい夏が予想されています。くれぐれも熱中症には注意が必要です。なぜ熱中症は怖いのでしょうか…私たち人間のカラダは通常、気温が上...

肝臓・心臓・腎臓は、五臓六腑の中でも大切な臓器なので、「肝心（腎）かなめ」のような慣用句ができたのでしょうが、これは現代では少し変わってきているとのこと。心臓と腎臓は、医学的には「心腎連関」という言葉あって、お互いに非常にかかわりの深いもの...

ほてりやめまい、気分の落ち込みなど40代以降の更年期に生じる症状が日常生活や仕事に与える影響について、厚生労働省は本年度から初の調査実態に乗り出すとのことです。更年期は女性の場合、閉経前後の10年間ほどをさし、ホルモン減少が主要因で体調不良...

物を持ち上げようとした時、くしゃみをした時、笑った時、「あっ！漏れた」という経験ありませんか？恥ずかしいと思ってしまうかもしれませんが…なんと女性の4割以上が経験しているとのことです。「日本排尿機能学会によると、国内では40代以上の女性の約...

疲れるのは乳酸のせい？激しい運動やストレスで疲れた時、「からだには乳酸がたまり過ぎた状態。すばやく除去することが疲労回復につながる」、という話を聞いたことはありませんか？それ、迷信です。乳酸は糖（グリコーゲン）を分解する過程でできるエネルギ...

こんな悩みはありませんか？・テレワークのストレスで疲れている・自粛生活で気が滅入り些細なことで怒ってしまう・イライラして寝つきが悪い・夢みがよくない・朝スッキリ目が覚めない・寝ても疲れが取れていない気がする…〇ストレスは、上手な「休み」を邪...

大量に汗をかく夏は、体の中の生命エネルギーも汗と一緒に漏れ出てしまい、エネルギー不足の状態になります。すると、脈拍は弱くなり、不整脈・動機・息切れが起こり、心臓機能が低下しやすくなります。過渡の発汗は、血液の濃度が増し、粘度が高くなるために...

「自分の体は一生乗り続ける、取り換えのできない車である。」これは投資家の神様とも言われ、個人資産が「10兆円」もあるウォーレン・バフェットさんが言った言葉です。10兆円もの資産がある方が、一番投資しているのが「自分の健康」と言われています。...

近年になり、全身の状態が口の健康と関連することが知られ、口腔内科学として様々な研究・発表が行われるようになりました。2012 年 4 月には、初めて 7 種類の漢方薬が「薬価基準による歯科関係薬剤点数表」に収載され、現在では「立効散、半夏瀉...

40~50 代男女で、更年期症状により仕事(収入や雇用)にマイナスの影響があった人が 100 万人を超え、更年期離職による経済損失は年間 6,300 億円に上るという試算が報告されたとのことです。男性は約 10 人に 1 人、女性では約 3...