「帯状疱疹」は、80歳までに日本人の3人に1人は発症するといわれるほど、身近な病気です。夏場、連日30度以上の猛暑が続くと、食欲が失われてだるいなど体調不良に陥りがちです。体力の低下に加え、仕事や家庭内などのストレスを抱えていると、免疫力は...

疲労臭の正体は「アンモニア」疲労臭は、主に血液中に溶け込んだアンモニアが、汗腺や毛穴などを通し、皮膚ガスとなって皮膚表面から放出されることが原因で生じます。本来、体内で発生したアンモニアは、肝臓のオルニチン回路で分解され、最終的には無毒な尿...

「夏はシャワーを浴びるだけで湯船にはつからない」という人も多いですが、入浴には、血流やむくみ 改善、リラックス効果など、多くのメリットがあります。夏バテの原因の一つが、冷たいものの摂りすぎ や冷房による冷えですが、入浴はこのような冷えに効果...

梅雨時から夏場にかけては、「パンケーキ症候群」に気をつける必要があります。パンケーキ症候群とは、パンケーキ、お好み焼きやたこ焼きなど、ダニが含まれた小麦粉製品を食べた際に、粉に含まれるダニ成分に対してアレルギー症状を起こすものです。　ダニの...