コラム

夏の暑い時期は、涼しくてヘルシーなイメージがある 「そうめん」や「ひやむぎ」を食べたくなりますよね。 しかし… そうめんやひやむぎは、ほぼほぼ炭水化物の固まりです。 その糖質の量は約70g / 100g（乾燥）とのことです。 特に糖尿病の方...

健康をむしばむ深刻な脅威「血糖値スパイク」をご存じですか? それを放置すれば糖尿病に進行してしまいます。 失明や足の切断の危険性が・・・ さらには、突然死を招く心筋梗塞、そしてガンまで、 日本人の死因の上位を占めるさまざまな病の元凶となりま...

耳たぶにシワができていませんか？ ぜひ今すぐ鏡を見てチェックしてみて下さい 深く横に伸びるシワができていたらそれは"動脈硬化が進行しているサイン"かもしれませんね。 耳たぶは脂肪が多く、毛細血管が多いため、動脈硬化によって血流が悪くなると、...

血糖値が急上昇することでさまざまなリスクが生まれます。特に運動量が減りがちな夏場の時期は血糖値の急上昇に気をつけてることが重要。 血糖値の急上昇による重大なリスク… ① 認知機能が低下しやすくなる 血糖値の高い人はそうでない人と比べて、脳の...

糖尿病が悪化すると合併症になります。 糖尿病網膜症は糖尿病の慢性合併症の代表的な症状です。 糖尿病網膜症とは、糖尿病によって網膜の血管が傷つき、視力低下などが現れる病気です。 糖尿病の三大合併症の一つで、日本における中途失明原因の第3位です...

糖尿病の慢性合併症は、なぜ起きてしまうのでしょうか？ 血管は体のすみずみへ、 酸素や必要な栄養分を運ぶ通路の役割をしています。 血糖値が何年間も高い状態であると、血管が傷ついたり、詰まったりします。 そして、血流が滞ってしまいます。 正常な...

冠心調血飲は… 血の巡りをよくしてくれる丹参、紅花、芍薬、川芎の4つの生薬に、木香、香附子、といった気の巡りを整え血の巡りを助ける2つの生薬を加え、計6つの生薬を配合しています、この6つの生薬が協力し合い、頭痛や頭重などを改善に導きます。 ...

自律神経は、全身の器官をコントロールしている神経のことで、交感神経と副交感神経から成り立っています。この自律神経が乱れてしまうと、だるさや不眠、疲れが取れない、手足がしびれるなどの全身疾患が現れることがあります。特にこの夏の季節は自律神経が...

8月に入りサンサンと降り注ぐ太陽にそして青い海… 夏本番ですね。 今年の夏はコロナ対策の規制も緩まって、 国内、海外を問わず旅行を計画されている方も多いのではないでしょうか？ そんな楽しみな夏ですが、気象庁の調べによると、国内の紫外線量は、...

・新たな国民病「慢性腎臓病」 日本では、高齢化に伴い、慢性腎臓病（CKD）の患者さんが増えています。 新たな国民病とも言われ、約1300万人もの患者さんがいるとみられています。 慢性腎臓病とは、慢性的に腎臓の機能が低下する病気の総称で、主に...