コラム

気温が上がり、汗をかくことが増えてきたと感じられている方も多いのではないでしょうか。本格的な夏の到来は少し先ですが、夏に特徴的な身体の不調に注意が必要な時季であると考えられます。夏に多い不調の一つに挙げられるのが、皮膚トラブルです。夏は汗を...

梅雨時期に注意・・・室内の熱中症熱中症は、強い日差しが照りつける日に多いと思われがちですが、梅雨時のくもりや雨の日でも、気温や湿度が高い時は熱中症の危険度が高まります。特に気をつけたいのが「室内での熱中症」。総務省消防庁が2019年の熱中症...

五月は季節の変わり目です。特に環境の急激な変化が心身に大きな影響を及ぼす時期でもあります。多くの人が感じる症状として「心身の疲労感」、「意欲の低下」が挙げられます。日本では、新年度が始まり、新しい環境や人間関係がストレスとなり、精神的な不安...

舌に起きるさまざまな症状と考えられる病気「舌にできものがある」「舌の色や表面がおかしい気がする」などふとした時に気づいて、舌の病気かもと不安になる方は多いのではないでしょうか。赤色を帯びて痛みを生じる紅板症、舌に白く苔のようなものが付く口腔...

アンチエイジングというと、美容の話と思われがちですが、実は健康維持につながる大事な取り組みです。最近の研究から、体型や体の動きが若く見える人は、肉体年齢も若いことがわかってきました。日々の工夫で、見た目を若々しく保つとともに健康寿命も延ばし...

気付きにくい高齢者の貧血血液中の鉄分が不足して発症する貧血。貧血の典型的な症状は、動悸、息切れ、倦怠感などですが、高齢者の場合、めまいやふらつきなどは出現しない人が多い一方で、時に認知症や狭心症に似た症状を示す例があり、それらの悪化と誤解し...

春の肌悩みランキング20代から50代の女性7割が肌トラブルを感じています。1位：冬のダメージ・冬の乾燥と低温にさらされた肌は、角質が剥がれたりターンオーバーが乱れます。2位：環境変化によるストレス・春は新生活や新しいことが始まる季節。環境変...

花粉は春の肌荒れの原因にも春になると肌に赤みや痒みがでたり、ざらつきが目立ったり・・・それは花粉が原因の可能性があります。花粉が肌に触れることで肌の乾燥や赤み、かゆみなどを伴う皮膚炎が起こる「花粉皮膚炎」は、スギ花粉が飛散する2月から4月に...

肝機能低下時に現れるサインチェック！体重が増加する原因の代表的なものが過食と運動不足ですが、肝臓の病気もひとつの原因です。肝臓の働きが悪くなると、脂肪の代謝や血液の流れが鈍くなります。さらに、脂質の消化や吸収を進する消化酵素「リパーゼ」の働...

今年は花粉大量飛散のおそれ昨夏は猛暑で、スギ花芽の形成に好条件な「高温・多照」という気象条件が九州から北海道にかけて揃いました。そのため、今春の花粉飛散量は、例年（過去10年の平均）に比べると、九州から北海道にかけてのほとんどの地域で「多く...