コラム

近年はストレス社会とも言われ、無気力感や不安感を訴える方が増えています。ストレスは食欲不振にも繋がり、一度不調に陥ると回復も難しいという状態になります。このような症状に用いられる代表的な処方が帰脾湯です。補気の基本方剤である四君子湯をベース...

世界的に猛威を振るっている新型コロナウイルス感染症。昨年は、一時的に収束の傾向が見られても、新たな変異株が現れ、多くの感染者が発生する状況が続きました。新型コロナウイルスの感染から回復した後も、長期間にわたって嗅覚や味覚の障害、倦怠感などの...

最近耳にする日和見感染症。体の免疫力が落ちているときに発症する病気で、帯状疱疹やヘルペスといった身近な感染症もこれに当たります。免疫力は年齢を重ねると自然と低下していくもの。さまざまな感染症を防ぐためにも、日々の養生で免疫力アップを目指しま...

記録的な猛暑日が続き、だるくて疲れやすい人、めまいを起こしたり、お腹の調子が悪かったりする人も多いだろう。熱中症に至らなくてもいわゆる「夏バテ」に陥る人は少なくないだろう。夏バテは脳と自律神経による体温調節の動きが深くかかわっています。脳の...

1日にどのくらいスマートフォン、パソコン、テレビをご使用ですか？仕事も、授業も、買い物も、ゲームも、友人・家族とのコミュニケーションも、現代の生活におけるほとんどのことで、インターネットが必要になっています。1日の多くの時間をネット環境で過...

スムーズな便通のためにヨーグルトなどを食べて腸内環境を整えている…という人は多いのではないのでしょうか？でも、整腸の効果は便通改善だけではありません。腸と脳は深く関係していて、腸内環境を整えることは、心を含め全身の健康によってとても大切です...

動脈硬化は、心筋梗塞や脳梗塞など、命にかかわる病気の原因になります。現在の日本人の死因の第一はガン、その次に心筋梗塞や脳梗塞などの心疾患、脳血管疾患です。いずれも動脈硬化により引き起こされる病気のため、日頃から生活習慣の見直しが必要です。動...

インフルエンザなどウイルス感染症に対する有効性が報告されている漢方薬の柴葛解肌湯（さいかつげっきとう）。軽症～中等症Iの新型コロナウイルス感染症（COVID-19）患者に対し、発症初期段階に投与することで症状悪化を抑えることが示唆されたとの...

厚生労働省『新型コロナウイルス感染症診療の手引き 別冊 罹患後症状のマネジメント第1版』(2022.4.28)によると、新型コロナウイルス感染症後の不快な症状の頻度は、海外での 45 の報告を統計的にレビューした文献の結果から約 72%であ...

今年も非常に暑い日々が続いていますが、体調はいかがですか？糖尿病の方については、くれぐれも夏場の熱中症にご注意が必要です。汗が出ない？大量の汗が出る？通常私たちのからだは、気温が上がると汗をかきます。それは、汗が蒸発するときの気化熱によって...