コラム

腎の冷えが免疫力の低下を招く？漢方では冬の寒さが「腎」を弱らせ、体を温める力が弱まると考えられています。腎は泌尿器・生殖器系・内分泌系・中枢神経系の機能を顕し、心身調節や免疫などを含む総括的な機能で生命力の源を司ります。身体が冷え低体温にな...

板監根について日本では、医薬品ではなく食品に分類されています。漢方では、清熱、解毒の働きを期待して日々の健康維持を目的に使用されています。抗ウイルス・抗菌作用などが報告されている板藍根2003年、アジアを中心としたSARSの流行に対して中国...

しゃっくり(吃逆)は「ヒック」という音が、ある間隔で繰り返される現象であり、MSD マニュアル(家庭版)によると「不随意のけいれんの後に声門が音を立てて素早く閉じることが繰り返し起こるもの」とされています。漢方では、「気が逆上して上に衝きあ...

出産には大量の出血を伴い、体力も消耗することから、産後は気血の不足が著しい状態です。産後は気血の補充が重要で、食養生や休養(睡眠)も欠かせません。しかし、近年問題視されている核家族化の影響で、身近なサポートが得られない母親は十分に気血の補充...

味噌に含まれる栄養素は健康効果抜群！味噌の原料である大豆は「畑の肉」といわれ、良質の植物性タンパク質を始め、脂質、炭水化物、ビタミン、食物繊維などから成り立っています。大豆を発酵させて作られる味噌は、大豆が本来持っていた栄養素に、さらにアミ...

血糖値とHbA1c値はどちらを測れば良いのか？という質問をいただくことあります。「血糖値」と「HbA1c値」はどちらも糖尿病の診断基準に使われる重要な指標になりますので、両方測る必要があります。HbA1c値は過去1～2ヶ月の血糖値の平均値で...

原料等の供給者管理について（小太郎漢方製薬様から）「安心で安全な製品をつくるためには、決められた手順で正しく製造するのはもちろんのこと、規格を満たした、適切な原料等(原薬、添加剤及び資材)を使用することが重要になります。不適切な原料等を使用...

ようやく記録的な暑さも落ち着き、日に日に秋の気配を感じる今日この頃ですね。寝る時も、今まで暑くて寝苦しかったのが、涼しく過ごしやすくなってきたように思いますが実は、多くの方が睡眠に関する何らかの悩みを抱えているということです。この時期、質の...

秋バテならぬ「大秋バテ」として、医師への取材記事がマスコミで紹介されていました。最近、疲れ・倦怠感・頭痛・体の痛み・何もやる気がない、食欲不振・膨満感・軟便、不眠・鬱などを訴えるお客様が店頭に多く見られます。今年は通常よりも１カ月以上も長い...

夏バテ、多汗など、夏に使われるイメージが強い麦味参顆粒（生脈散）ですが、気虚や陰虚(津液の不足)の病態に対して幅広く用いることができる便利な処方です。特に空気が乾燥する秋・冬は陰虚が悪化しやすく、呼吸器系の症状などに悩まされることも多くなり...